Viviane Horta : sophrologue, psychothérapeute, gestion du stres à Bruxelles, Namur, Grez Doiceau

Viviane Horta : Sophorologue et Psychothérapeute

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Viviane Horta, sophrologue et psychothérapeute

Viviane Horta est spécialisée en sophrologie et en thérapie systémique brève. La psychothérapeute et sophrologue vous aidera dans la résolution de situations difficiles et génératrices de stress en vous apportant des outils et des solutions concrètes dans la vie quotidienne. Viviane Horta vous accueille dans ses différents cabinets de consultation à Bruxelles, à Spy près de Namur et à Grez-Doiceau dans le Brabant Wallon.

  • Apprenez à vous détendre
  • Reprenez confiance en vous
  • Gérez votre stress, vos émotions, votre fatigue, votre nervosité
  • Préparez-vous à un évènement difficile (examen, entretien d’embauche, opération, accouchement, etc)
  • Prenez la parole en public sans crainte 
  • Optimisez votre potentiel de réussite

 

La sophrologie : une technique efficace et concrète que vous apprenez à votre rythme. Une méthode qui agit sur le corps physique et l’esprit humain. Un outil que vous pouvez pratiquer dans votre vie quotidienne pour devenir plus autonome, responsable et authentique.

  • Apprenez à dire non sans culpabiliser 
  • Dépassez vos craintes et vos peurs
  • Acceptez d’être exigeant(e) ou perfectionniste sans que cela ne vous coûte de l’énergie ou génère du stress
  • Gérez vos priorités et apprenez à vous organiser
  • Mettez-vous des limites et mettez des limites aux autres
  • Dynamisez vos projets professionnels ou privés


La thérapie brève : une technique concrète, efficace et rapide, tout en respectant le rythme de chacun. Une méthode qui agit sur les situations difficiles récurrentes et les comportements à problèmes qui se répètent, quelque soit le système : le travail, la famille, le cercle des amis, l’école, soi-même, etc … Un outil qui agit sur la cause du stress et qui apporte des solutions concrètes dans la vie quotidienne.


Consultez Viviane Horta, passionnée par la sophrologie et la psychothérapie. Rapportez-lui vos difficultés et vos situations de crises, elle vous accompagnera et vous collaborerez ensemble pour trouver des solutions.

     
Viviane Horta, sophrologue certifiée par l’Association Européenne de la Sophrologie (AES), et par l’Ecole Caycédienne (ISCASOF). Psychothérapeute formée à l’IGB (Institut Gregory Bateson), spécialisée en thérapie systémique brève. En formation continuée dans ces domaines mais également en aromathérapie (huiles essentielles), florathérapie (fleurs de Bach) et en symbolique du corps.
     

Nous contacter

Rue de Floreffe, 1E
5190 Spy
Belgique

Centre Alter-Via
Avenue de Visé, 101

1170 Bruxelles
Belgique

Centre Médical St Georges
Rue Eduard Guirsch, 2

1390 Grez-Doiceau
Belgique
0498/15.75.28

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Viviane HORTA - Rue de Floreffe, 1E - 5190 Spy - Belgique
Centre Alter-Via - Avenue de Visé, 101 - Bruxelles - Belgique
Centre Médical St Georges - Rue Eduard Guirsch, 2 - 1390 Grez-Doiceau - Belgique
Port. : 0498/15.75.28

Raison sociale : Viviane HORTA - Gérant : Viviane HORTA - Numéro Entreprise : 829 811 145

La psychothérapeute et sophrologue Viviane Horta vous accueille à Bruxelles, Spy près de Namur et Grez Doiceau et vous propose des séances de psychothérapie et sophrologie pour vous aider dans la gestion du stress, fatigue, anxiété, préparation à l'accouchement, examens, à s'exprimer en public.

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